Considerations To Know About El Narcisista en las Relaciones de Pareja

Considerations To Know About El Narcisista en las Relaciones de Pareja

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¿Por qué el narcisista no tolera el rechazo? Biológicamente es imposible que no haya discontinuidad. No se pueden satisfacer todas las demandas del hijo, sin embargo, hay padres que gratifican anticipatoriamente o ante el menor reclamo le cumplen el deseo al hijo.

Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.

Sitios Net que brindan un espacio seguro para compartir experiencias y encontrar consejos específicos para lidiar con parejas narcisistas.

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Para evitar esto, es importante ser claro y directo en tus comunicaciones. Evita el lenguaje ambiguo o indirecto y mantén un enfoque en tus necesidades y límites.

La primera recomendación es intentar salir de la relación, ya que siempre se caracterizan por ser sumamente conflictivas y estresantes. Aunque no siempre se puede, suele haber motivos que nos paralizan. Ante ello, estas 5 pautas:

Ello acaba haciendo que la persona deje de hacer comentarios, o vaya asumiendo cosas que están mal sin poder hacer o decir nada al respecto.

En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.

Practicar la escucha activa: Prestar atención genuina a lo que el otro está diciendo, sin interrupciones ni distracciones. Mostrar interés y validar las emociones del otro ayuda a fomentar la empatía y el entendimiento mutuo.

Envidia hacia las demás personas. Vamos a observar que envidian a cualquier persona por cualquier mínima característica, simplemente porque se hable de ellos o porque hayan percibido cualquier mínimo rasgo que les pueda robar protagonismo. Los vamos a ver argumentando y hablando mal de ellos, sin razones aparentemente objetivas.

Ejemplo: Habla constantemente de sus logros y capacidades, despreciando las opiniones o logros de los demás.

Entender la diferencia entre los rasgos narcisistas y el trastorno narcisista de la personalidad es important en las relaciones de pareja. Los rasgos narcisistas son comportamientos o características que pueden aparecer ocasionalmente en personas sin que necesariamente tengan un trastorno narcisista de la personalidad.

Una tendencia muy habitual de las personas narcisistas es mostrar mucho afecto pero durante un periodo corto de tiempo. Durante ese breve espacio resultan adorables y fileáciles de tratar; pero después todo cambia y se muestran distantes y presuntuosos, lo que provocará que su pareja busque su otro lado creando así una especie de dependencia.

Las personas con trastorno de la personalidad narcisista pueden tergiversar tus palabras o click for more info manipular la comunicación para obtener lo que quieren.